10月に釣れる魚9選｜初心者も安心の地域別ガイド

「秋の釣り、何が釣れるの？」「初心者でも楽しめる魚は？」そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

実は10月は、釣り初心者にもチャンスが広がる絶好のシーズンなんです。

この記事では、地域ごとに釣れる魚を厳選して9種類紹介し、見分け方やおすすめの釣り方、美味しい食べ方までを徹底ガイド。

・関東・関西・九州などの釣り場別に「今釣れる魚」がわかる
・初心者に優しい仕掛けや持ち物も紹介
・釣った魚の処理＆簡単レシピもばっちり

この記事を読めば、10月の釣りがもっと楽しく、安全で、美味しくなるはずです。

10月に釣れる魚おすすめ9選【地域別に紹介】

秋の気配がほんのり立ち上り、海も川も魚たちの動きが活発になる10月。

釣りを愛するあなたに贈る、地域別におすすめの魚たちを9種厳選しました。

朝焼けに揺れる水面、ふいに感じる確かな重み…そんな心震える体験を、ぜひこの季節に味わってください。

アオリイカ（関西・四国沿岸）

10月はアオリイカのシーズンが最も盛り上がる時期で、関西や四国の沿岸では数だけでなくサイズも狙えるチャンスに満ちています。

初心者にも親切なエギングが楽しめますが、深まる色の海に広がる夕暮れ時が特におすすめの時間帯です。

夕マヅメから夜にかけての時間帯に、ドラマチックな釣果に出会えるかもしれません。

ハゼ（東京湾・瀬戸内海）

水温が落ち着きだす10月、東京湾や瀬戸内海ではハゼが深場へ移動し始め、リール竿の扱いが活きる時期に入ります。

じっと待つ時間に、ほのかな鼓動すら感じるような…そんな穏やかな時間もハゼ釣りの魅力です。

根気よく深みを狙うごとに、かすかなアタリに心が躍ります。

サヨリ（千葉・福岡沿岸）

沿岸に広がる水の透明さが増す10月、千葉や福岡ではサヨリが姿を見せます。

シャープなラインを空に描く独特の引きを堤防から楽しむことができ、繊細な仕掛けにスッと反応するその瞬間がたまりません。

初秋の海風とともに、素敵な一尾を迎えられますように。

カマス（静岡・高知など）

秋の訪れとともに群れで回遊してくるカマスは、静岡や高知など沿岸の釣り場を熱くします。

ルアーでもサビキでもウキ釣りでも狙える柔軟さが魅力で、入れ食いの興奮を味わえます。

群れにハマるとクーラーが賑やかになるほど、釣り味も食味も大満足です。

アジ（全国の堤防）

どの地域でも人気のアジ釣りは、10月前半までサビキ釣りのハイシーズン。

秋風に包まれながら竿を構えれば、サバの姿が減るぶん、良型のアジが期待できます。

外れのない定番ターゲットとして、家族や友人とのほのかな思い出にもぴったりです。

イナダ（関東・東北の外洋）

関東や東北の外洋では、10月のショアジギングでイナダ（ハマチサイズ）が本気の引きを見せてくれます。

初夏のような数釣りではなく、一尾ごとの型にこだわる釣りへシフトするこの時期。

力強く走るラインに、胸の鼓動が高鳴ります。

メッキ（九州・沖縄エリア）

九州や沖縄を中心に、メッキは8月ごろから11月上旬まで楽しめる好ターゲット。

ミノーやポッパーで手軽にルアー釣りができ、小気味よい引きに初心者も魅了されます。

遊び心に満ちた釣りが展開できる、ルアー入門にもぴったりの相手です。

シーバス（都市河川・港湾）

都市河川や港湾に集うシーバスは、10月になると大型ベイトを求めて活性が上がり、ルアーに引きつけられるようにヒットします。

ダイナミックなルアーアクションが効きやすく、荒食いモード突入の今、数とサイズとも期待大です。

夜景に照らされながらの一投は、まるで主役になったかのような気分を味わせてくれます。

タチウオ（大阪湾・東京湾）

10月の夜、シンプルな仕掛けと集中する心で、大阪湾や東京湾のタチウオ釣りは本格化します。

F4以上の大型が狙えるチャンスもあり、夜釣りならではの静けさと熱気が混ざった時間が特別です。

隣との距離が近いことも多いですが、それもまたこの季節の賑わい。

釣れる魚の特徴と見分け方

釣りの楽しさは、何と言っても「この魚を釣りたい！」という期待感から始まります。

その期待を裏切らないために、釣れる魚の特徴を知り、見分けるスキルは欠かせません。

魚の外見を正しく見極めることで、的確な仕掛けやエサを選び、釣果を上げることにもつながります。

体色・形状による見分け方

魚の体色や形状は、その種を識別するうえで非常に重要な手がかりです。

例えば、秋に好調なサバは、背が青緑色で体側に金色の光沢があるのが特徴です。

一方、イワシ類は体が細長く、背中が青灰色、腹側が銀白色で光沢があり、美しい外観をしています。

これらの色彩の違いを意識するだけで、餌の選択やアプローチ方法も変わってきます。

釣れた時期・場所との照合

魚の活動期は季節によって異なります。

10月は水温が徐々に下がり、回遊魚が岸近くに寄ってくる時期です。

例えば、サバやイワシ、アジなどはこの時期に岸寄りしやすく、港湾や河口付近でよく釣れます。

このような時期・場所の情報を組み合わせて考えることで、釣れる魚を絞り込みやすくなります。

地域別｜10月に人気の釣りスポット

10月は全国的に魚の活性が上がり、地域ごとに人気の釣りスポットにもバリエーションが出てきます。

ここでは、関東と関西・四国のおすすめスポットを紹介し、それぞれの魅力を伝えます。

どの地域にいても、豊かな秋の釣りを楽しむヒントが見つかります。

関東のおすすめ釣り場

関東地方では、東京湾や相模湾、房総半島周辺が特に人気です。

例えば、港湾や堤防ではアジ・イワシ・サバなどの回遊魚が狙えます。

また、漁港の内側や河口部ではセイゴ（スズキの若魚）やカマスなども釣れることがあります。

これらの場所はアクセスの良さも魅力で、手軽に釣りを始めたい人にもおすすめです。

関西・四国のおすすめ釣り場

関西から四国にかけては、明石海峡や瀬戸内海沿岸が注目の釣り場です。

明石海峡ではタチウオやアジ、メバルなどが10月に好調です。

また、瀬戸内海の島しょ部や湾なだでは、サバ・イワシ・チヌ（クロダイ）なども回遊し、好釣果が期待できます。

潮の流れや地形を利用することで、魚の寄りやすいポイントを狙いやすくなります。

10月におすすめの釣り方・仕掛け

魚の活性が高まる10月は、釣り方や仕掛けの選択が釣果を大きく左右します。

エサ釣りにもルアー釣りにも、それぞれ効果的な方法があるので、状況や狙いに応じて使い分けましょう。

仕掛けや道具選びを少し工夫するだけで、魚との出会いがグッと深まります。

エサ釣りに適した魚と道具

エサ釣りは初心者にも親しみやすく、特にアジ・イワシ・サバなどに有効です。

ナイロン製などの糸に小型の針を使い、サビキ仕掛けでコマセと共に流すことで回遊魚を効率よく集められます。

道具としては、軽量の小型ロッドとスピニングリールが扱いやすくおすすめです。

サビキ釣り用の仕掛けは手軽に揃えやすく、短時間で成果が出やすいのも魅力です。

ルアー釣りに効果的な種類

ルアー釣りはダーターやミノー、メタルジグなどを使って、動きで魚を誘う方法です。

秋の活性が高い回遊魚には、反射的にルアーに反応する傾向があります。

例えば、明るいカラーや小刻みに動くミノーを潮の流れに乗せてジャークすることで、食いつきが良くなります。

さらに、メタルジグを使ってレンジを広く攻めるのもこの時期には効果的です。

• ダーター：表層をテンポよく誘える
• ミノー：泳ぎのアクションで誘導力が高い
• メタルジグ：広範囲を一度に探れる

初心者向け｜秋の釣りに必要な持ち物リスト

秋風が心地よく、魚の活性も高まる季節。そんなワクワクする秋の釣りには、最低限の道具と、持っていると快適になる便利アイテムがあると心強いです。

はじめてでも安心、道具はしっかり準備して秋の釣りを楽しみましょう。

最低限そろえたい道具

まずは釣りを始めるために欠かせない道具を抑えましょう。一つひとつ揃えることで、秋の魚との出会いに備えられます。

• 釣り竿とリール（コンパクトなセットが初心者向き）
• 釣り糸（ナイロンまたはフロロカーボンのPEを細めに）
• 釣り針（秋に狙いやすいサイズは3号〜5号）
• シンカー（重り）と浮き（浮き釣りの場合）
• 小型ハサミまたはプライヤー（仕掛けの交換や魚の針外しに便利）

これらがそろえば、秋の釣り場でも基本的な釣りは楽しめます。

あると便利なアイテム

“あると便利”なアイテムがあると、釣り体験がもっと快適で楽しくなります。

• 携帯型チェアまたはクッション（長時間の釣りに◎）
• 防寒具（薄手のダウンやウインドブレーカーなど）
• 保温マグボトル（温かい飲み物で体を温めよう）
• 防水シートやレジャーシート（地面の冷えをカバー）
• 小型バケツ（魚や仕掛けを入れるのに便利）

さらに、懐中電灯やヘッドライトも準備しておくと、夕方〜夜の釣りも安心です。

美味しく食べる！釣った魚の下処理と調理法

秋に釣れた魚をその場で丁寧に下処理すると、家庭での調理がグッと楽になり、味も格段にアップします。

釣った魚は鮮度が命です。下処理をしっかりすれば、美味しさが長持ちします。

現地での簡易下処理のやり方

現地でできる簡易な下処理を覚えておくと、持ち帰りの途中も安心です。

• 魚の血抜き：エラの下に切れ目を入れ、海水を入れたバケツで数分泳がせる
• エラと内臓の除去：魚を反転させてエラと内臓をしっかり取り除く
• 流水で洗う：海水または淡水で血や汚れをさっと洗浄する

これだけでも、臭みが減り、自宅での調理がグッと楽になります。

家庭でできる簡単レシピ

自宅で簡単に作れて、魚の味を引き立てる調理法をご紹介します。

• ムニエル：魚に塩こしょう、小麦粉をまぶしてバターで香ばしく焼くだけ
• ホイル焼き：魚を野菜と一緒にホイルで包んでオーブンまたはグリルで焼く簡単レシピ
• 味噌汁の具：旬の魚を味噌汁に加えるだけで豊かな味わいに

どれも調理が簡単で、釣った魚の旨味を堪能できます。

ファミリー・子連れ向けの釣りスポット紹介

秋の青空の下、家族で楽しむ釣りは格別です。安心して遊べる釣り場を選びましょう。

子どもたちの笑顔と安全を守る、ファミリー向けスポットを選んで楽しい思い出を作りましょう。

安全対策がされている場所

子ども連れで釣りをするなら、安全対策は最優先です。柵やライフジャケットの貸し出しがある場所が安心です。

• 柵付きの護岸エリア
• スタッフ常駐で救護体制が整っている釣り施設
• ライフジャケットや救命具の無料貸し出し

こうした場所なら、子どもたちも安心して釣りの楽しさに集中できます。

トイレ・休憩所がある釣り場

長時間の釣りでも、トイレや休憩スペースが整っている場所なら、家族でゆったり過ごせます。

• 清潔なトイレ完備（多目的トイレあり）
• 休憩所やベンチが多いエリア
• 売店や自動販売機が近くにある釣り場

子連れならではの小さな気配りがある場所が、家族の笑顔と快適さを支えてくれます。

10月釣りの注意点と安全対策

10月の釣りは、秋の深まりとともに自然がより鮮やかに、そして静かに迎えてくれます。

日中と朝晩の気温差が大きくなるこの時期は、体調管理に細心の注意を払う必要があります。

急な環境変化に備える装備と心構えが、安全で快適な釣りを叶える鍵です。

急な気温変化への備え

10月は、昼間は暖かくても早朝や日没後には急激に冷え込むことが多くあります。

薄手のフリースやウインドブレーカーなど、重ね着できる衣類の持参が安心の第一歩です。

また、簡易的なカイロをポケットに忍ばせておくと、低体温症の予防に役立ちます。

突然の雨に備えて、透湿防水性のある軽量レインウェアも携帯しておくのが望ましいです。

ライフジャケットなど安全装備

水辺での活動が増える10月、救命胴衣（ライフジャケット）は必携アイテムです。

膨張式・布製など種類はありますが、自分の体格や釣り場の環境に合ったものを選びましょう。

万が一の落水時に備え、釣り場ごとに整備された救命設備や避難経路も事前に確認を。

さらに、ライトやホイッスルなど、視認性や発声手段をサポートする小物類も併せて準備しておくと安心です。

秋の釣りに関するQ&Aまとめ

秋の釣りに関して、よくある疑問をわかりやすくまとめました。

知らないより知っている方が、釣行はもっと楽しさと安心に満ちてきます。

実用的なヒントを押さえて、充実の秋釣りライフを！

10月でも夜釣りはできる？

10月でも夜釣りはもちろん可能です。

むしろ、夜間の気温低下には特に敏感になるため、厚手のジャケットや防寒小物（手袋、帽子、ネックウォーマーなど）を必ず用意しましょう。

LEDヘッドライトやライトスティックなどの灯りグッズを活用すれば、安全かつ快適に釣りを楽しめます。

ただし、防寒装備が不十分だと「想像していたより体が冷えて辛かった…」ということにもなるので、装備には余裕を持って備えるのがおすすめです。

釣った魚を持ち帰る方法は？

釣った魚を新鮮な状態で家に持ち帰るにはいくつかの工夫が必要です。

まず、適切なクーラーボックス（保冷バッグ）に氷や保冷剤をたっぷり入れておくことが基本です。

• 魚を釣り上げたらすぐに血抜きや内臓処理を行っておくと、鮮度維持に効果的。
• 氷は魚全体が冷えるよう多めに入れて、水でぶよぶよにならないよう頻繁に水替えを。
• 持ち帰り時間が長い場合は、クーラーボックスにドライアイスを使用する方法もあります。

次に、持ち帰り時間の目安や許容量を守ることも忘れずに。

こうした工夫を取り入れれば、帰宅後も美味しく安全に味わうことができます。